2006-06-04 15:45
昨天看了中央二台的报到，恩，是要引起重视的，写下来，记住！
有关专家整理了十项，如果你身体的表现超过了其中的六项，那就有些危险了，来了解一下，过劳死前期征兆表现：
1.“将军肚”早现，30~50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2.脱发、斑秃、早秃、每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。
3.频频去洗手间，
如果你的年龄在30~40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4.性能力下降。
5.记忆力减退。
6.心算能力越来越差。
7.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观、难以控制自己的情绪。
8.注意力不集中，
集中精神的能力越来越差。
9.睡眠时间，
睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。
10.出现不适应症状，如经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
具有上述两项或两项以下者，为“黄灯”警告期。具有上述３－５项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。
６项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“综合疲劳症”——“过劳死”的预备军。
避免“过劳死”的六大法则：1.坚持体育锻炼；2.保持心情舒畅；3.合理调整饮食；4.适度休息；5.定期体检；6.积极治疗原发病。
有关专家整理了十项，如果你身体的表现超过了其中的六项，那就有些危险了，来了解一下，过劳死前期征兆表现：
1.“将军肚”早现，30~50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
2.脱发、斑秃、早秃、每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。
3.频频去洗手间，
如果你的年龄在30~40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4.性能力下降。
5.记忆力减退。
6.心算能力越来越差。
7.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观、难以控制自己的情绪。
8.注意力不集中，
集中精神的能力越来越差。
9.睡眠时间，
睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。
10.出现不适应症状，如经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
具有上述两项或两项以下者，为“黄灯”警告期。具有上述３－５项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。
６项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“综合疲劳症”——“过劳死”的预备军。
避免“过劳死”的六大法则：1.坚持体育锻炼；2.保持心情舒畅；3.合理调整饮食；4.适度休息；5.定期体检；6.积极治疗原发病。
引用地址：
葡桃 发表于 2006-06-05 13:54